خیلی از افراد می گویند «گرمایی» یا «سرمایی» هستند، ولی گرمایی یا سرمایی بودن به عادت گرم یا سرد نگه داشتن دمای بدن و محیط زندگی مربوط است.
یکی از باورهایی که در بین بسیاری از مردم وجود دارد، این است که گرما باعث می شود بیماری از بدن دور شود، یعنی هرچقدر در این روزهای سرد سال بیشتر خودمان را بپوشانیم و گرم تر بمانیم، احتمال بیمارشدن‌مان هم کمتر خواهد شد.
اما این باور، پایه و اساس علمی ندارد و درجه حرارت بدن باید متعادل باشد. به عبارت ساده تر، همه ما باید طوری لباس بپوشیم که نه به شدت احساس گرما کنیم و نه از سرما بلرزیم.
اینکه بدن را در بین انبوهی از لباس های گرم بپیچیم، اصلا تضمینی برای مبتلا نشدن به بیماری ها نیست.
برخی افراد عادت دارند به محض سردشدن هوا، چه در منزل و چه در خارج از منزل، کلی لباس گرم بپوشند. این عادت به هیچ وجه درست و پسندیده نیست. عادت کردن بدن به هوای متعادل و حتی کمی سرد، خیلی بهتر از این است که به هوای خیلی گرم عادت کند. حتما می پرسید چرا؟
نظرات شما عزیزان:
[+] نوشته
شده توسط حسام در پنج شنبه 17 / 11 / 1390برچسب:,
تبادل لینک هوشمند برای تبادل لینک ابتدا ما را با عنوان ZIST SHENASI و آدرس xtz2.LXB.ir لینک نمایید سپس مشخصات لینک خود را در زیر نوشته . در صورت وجود لینک ما در سایت شما لینکتان به طور خودکار در سایت ما قرار میگیرد.
روز بخير كاربر مهمان! 
تبادل لینک هوشمند 